Uno spazio per te e per il tuo benessere
Un percorso di supporto psicologico per comprendere ciò che vivi, valorizzare le tue risorse e affrontare i momenti difficili con maggiore consapevolezza.
In cosa posso aiutarti
Offro colloqui e supporto psicologico ad adulti e adolescenti, con attenzione alla storia, ai bisogni e alle risorse di ogni persona.
01
Ansia e stress
Comprendere le proprie reazioni, riconoscere ciò che genera tensione e trovare strategie personali per affrontare le difficoltà quotidiane.
02
Cambiamenti e momenti di transizione
Esplorare le emozioni legate ai cambiamenti, ritrovando punti di riferimento e risorse per affrontare le nuove fasi della vita.
03
Lutto e perdita
Uno spazio di ascolto per dare voce alle emozioni legate alla perdita e affrontare il dolore rispettando i propri tempi.
04
Conoscenza di sé e relazioni
Comprendere meglio i propri bisogni, le emozioni e il modo in cui si costruiscono le relazioni, sviluppando una maggiore consapevolezza di sé.
05
Percorsi medicali complessi
Un sostegno psicologico per affrontare diagnosi difficili o percorsi terapeutici prolungati, elaborare l’impatto della malattia e ritrovare un equilibrio emotivo.
06
Identità , corpo e accettazione di sé
Esplorare il rapporto con il proprio corpo e la propria identità in uno spazio rispettoso, attento alle questioni di genere, all’orientamento sessuale e alla disabilità .
Il mio approccio
Ascoltare, comprendere, costruire insieme.
Ogni persona ha una storia unica, fatta di esperienze, emozioni e relazioni. Il percorso nasce dall’ascolto, dalla fiducia e dalla collaborazione, senza soluzioni prestabilite.
Comprendere i propri schemi
Utilizzo strumenti ispirati all’Analisi Transazionale per esplorare il modo in cui interpretiamo le esperienze, viviamo le relazioni e reagiamo alle situazioni.
Valorizzare le proprie risorse
Lavoriamo sulle strategie con cui affronti le difficoltà , per riconoscere le tue risorse e usarle in modo più funzionale.
Prestare attenzione al corpo
Quando appropriato, integro tecniche di rilassamento basate sulla mindfulness, per favorire l’ascolto delle sensazioni corporee e del momento presente.
Ogni percorso viene costruito insieme, rispettando le tue esigenze e i tuoi tempi.
Chi sono
Dott.ssa Manuela Falzone, psicologa
Mi sono laureata con il massimo dei voti in Psicologia, nel corso magistrale in Tecnologie e Sostegno alla Persona.
Accanto alla formazione psicologica, porto con me una lunga esperienza come fisioterapista nella cura e riabilitazione del dolore, del dolore cronico e della disabilità .
Il mio percorso e il mio impegno nell’ambito dei diritti umani hanno rafforzato la mia attenzione per l’identità , l’autodeterminazione e il rispetto delle differenze.
Sono specializzanda in psicoterapia cognitiva costruttivista.
